Lo Bosworth: 내 운동가방에는 무엇이 들어있나요?

또한 그녀의 웰빙 루틴의 주요 부분이 된 전염병 재택근무 트렌드입니다.

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모양 / 알리 와타자

질 건강에 대해 이야기하는 것을 실제로 어색하지 않게 만드는 데 신뢰할 수 있는 사람이 있다면 바로 Lo Bosworth입니다. 전 라구나 비치 스타이자 여성 웰니스 브랜드 Love Wellness의 창립자/CEO인 그녀는 자신만의 유머 감각과 솔직함으로 낙인이 찍힌 주제에 접근합니다. 그녀는 자의식이 전혀 없는 상태에서 "외음부 클렌저", "질 건조증" 같은 용어를 사용하고 있으며, 그녀와 30분 동안 대화를 나누고 나면 당신은 왜 당신이 피부 관리를 받을 자격이 있는지 생각해 본 적이 없는지 궁금해하게 됩니다. , 도.

질 건강에도 불구하고 Bosworth는 바쁜 뉴욕 라이프스타일에 맞는 운동과 웰빙 루틴을 시작했습니다. 그녀는 “매일 걷기를 많이 하는데 그것이 나의 주요 운동 형태가 되었습니다.”라고 그녀는 설명하면서 일반적으로 보다 낮은 강도의 운동에 초점을 맞추었다고 말했습니다. (그녀는 혼자가 아닙니다. HIIT를 사랑하는 사람들이 저강도 운동을 선택하는 이유가 여기에 있습니다.)

그녀는 또한 Taryn Toomey의 The Class에 들러 자신의 필요에 맞게 프로그래밍을 조정했습니다. "저는 정말 고강도 방식으로 했었는데, 코로나19에 4번이나 걸렸고 모노에 걸렸기 때문에 정말 몸을 치유하려고 노력하고 있어요."라고 그녀는 말합니다. "그래서 저는 좀 더 낮은 강도로 전환했고 정신 건강을 위한 운동에 집중하고 있습니다."

그녀의 여름 운동은 무엇입니까? "원예!" 그녀가 웃다. "저강도 운동일 뿐 아니라 치료 효과도 있습니다."

Bosworth가 집에서 일하러 발코니 정원으로 걸어갈 때 체육관 가방에 보관하는 품목은 다음과 같습니다.

자포스

나머지 Shape 팀과 마찬가지로(Sneaker Awards에서 입증되었듯이) Bosworth는 본다이의 열렬한 팬입니다. “저는 도시에서 걸을 때나 직장에서 이 신발을 신습니다.”라고 그녀는 말합니다. “저는 집에 있는 쌍과 사무실에 있는 쌍이 있어요.” (책상에 힐을 두는 것과 같은 현대적 감각이죠?) 걸을 때 편안함을 좋아하는 그녀는 더욱 빛나기 위해 네온 오렌지 컬러를 선택했습니다.

아마존

Bosworth는 사무실 Hokas의 끈을 묶고 책상 아래 런닝머신에 올라 몇 발짝 들어섰습니다. "사무실에 보행 패드가 두 개 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "이건 바퀴가 있어서 아주 쉽게 이동할 수 있고, 리모컨도 있어서 속도를 아주 쉽게 추가하거나 줄일 수 있어요."

아마존

당신이 책상 아래 런닝머신을 좋아한다면 들어보세요. Bosworth가 당신을 위한 꿀팁을 준비했습니다. “저는 발목 주위에 피트니스 트래커를 착용합니다.” 그녀는 무표정하게 말했습니다. “TikTok 동영상에서 팁을 얻었습니다! 그렇지 않고 손목에 착용하면 걷는 것은 아닌 타이핑만 추적합니다.” 인터넷이 다시 승리합니다.

울타

Love Wellness의 최신 출시 제품 중 하나인 Comfy Cream은 간단하고 진정 성분을 사용하여 외음부 건조증(예, 우리가 말했듯이)을 방지합니다. "Comfy Cream은 예를 들어 인그로운 헤어나 면도 후 등 모든 종류의 피부 자극에 좋습니다."라고 Bosworth는 말합니다. "피부에 정말 부드럽고 부드럽습니다."

표적

우리와 마찬가지로 Bosworth도 인터넷으로 유명한 제품에 면역되지 않습니다. “올해부터 스탠리컵에 대해 더 많이 알게 됐어요.” 그녀는 이렇게 고백합니다. “저는 물을 훨씬 더 많이 마시고 있는데 왜 그런지도 모르겠어요.” 그녀는 특히 스테인리스 스틸 단열재에 깊은 인상을 받았습니다. 텀블러에 얼음을 넣고 밤새 방치해도 다음날 얼음이 그대로 남아 있다는 점에 주목했습니다.

나이키

Bosworth가 표현한 것처럼 주름 장식이 없고 단지 "클래식하고 멋진 크루 양말"입니다. “나는 노쇼(no-show)보다 승무원 양말을 점점 더 많이 착용하고 있습니다. 너무 편안해요.”

아마존

Bosworth는 “저는 로즈 토너를 좋아합니다.”라고 극찬했습니다. 사실 그것은 메이크업을 위한 그녀의 비밀 무기이다. "컨실러/파운데이션을 사용하기 전에 토너나 미스트를 조금 뿌리면 모든 것이 촉촉하게 유지되고 굳는 현상을 방지할 수 있을 것 같아요." 장미수 ICYDK는 진정 효과가 뛰어난 진정 성분입니다.